生活習慣

夜の勉強は集中できなくても気にしない！中途半端にやれ！

みなさんは夜に勉強ってしてますか？ 夜の勉強っていうと 「眠たくて全然勉強出来ない・・・」 「頭がぼーっとして考えがまとまらない・・・」 なんて経験誰しもあると思います。 勉強時間はなるべく多く確保したいんですが、夜は集中できなくて困りますよね。   ただ、実は夜の勉強は中途半端にやったほうがいいのかもしれません。 今回は夜に勉強することについて話したいと思います。   現在、 […]

受験生の約50%が失敗してる⁈睡眠時間は最低どれだけ必要なのか?

受験生になると、気になってくるのが睡眠時間ですよね。 「Youtubeが面白いけど、受験勉強もしなくちゃいけないし…」ってことで、 結果として睡眠時間を削るという選択肢を選ぶ人も少なくないと思います。 そういう気持ちはよくわかるんですが （自分もそうだったので^^;)、 それでも睡眠時間は絶対に削ってはいけません。 その理由は後でしっかり解説するとして、 今回は受験生の50%が失敗する睡眠時間につ […]