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試験前日に眠れない人に試してほしい３つのこと

メルマガ読者さんからの質問と回答をみなさんに共有します。   睡眠がメインテーマになっていますが、 試験本番前の過ごし方について話しているので、 必見の内容となっています。   不安と緊張のせいで、入試前日にぐっすり眠れたことがありません   [speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”L1R […]